Posting By Gallerydunia.com

Cara mengecilkan perut buncit ala jepang


Perut besar atau buncit bisa jadi karena tumpukan lemak yang adadi perut, atau otot perut yang tidak terlatih.


Tapi jepang punya cara unik untuk melatih otot perut supaya kencang dan hasilnya perut bisa mengecil. caranya gimana? mereka cuma pake sedotan! kok bisa?



Siapkan Sedotan



Potong 5 cm



Ratakan salah satu ujung sedotan



Tutup separuh lubang sedotan dengan selotip.



Mulut sedotan setelah tertutup selotip 1/2 bagian




Tarik napas dalam-dalam, lalu tiup sedotan dengan kuat selama 5 detik

lakukan selama 3 menit per hari



Poinnya, meniup napas kuat-kuat selama 5 detik.

Beberapa orang yang melakukan selama 2 minggu hasilnya berbeda-beda, tetapi semuanya berhasil mengecilkan perut.


Menurut pakar, saatkita bernapas, otot perut lebih digunakan ketika mengeluarkan napas daripada menarik napas


Dengan menggunakan sedotan yang ditutup separuh, efek penggunaan otot perut menjadi berlipat.
category :





" HIDUP KAN GALLERYDUNIA.COM DENGAN BUDAYA KAN BERKOMENTAR"
"Semua Komentar terlebih dahulu melalui moderator dan akan di tampilkan dalam paling lambat 1 x 24 jam dan untuk email pemberitahuan komentar yang di terbitkan atau replay silahkan klik ' Subscribe by email ; ,komentar spam ,caci maki ,berbau,porno; dan lain-lain yang dapat memancing; keributan akan admin hapus..!! terima kasih.
" JIKA ADA GAMBAR ATAU ARTIKEL YANG RUSAK MOHON BATUAN PEMBACA SETIA UNTUK MEMBERITAHUKAN ADMIN DENGAN BERKOMENTAR DI BAWAH INI "





1 komentar: